কাজের প্রতি প্রবল ভালোবাসা, নিজস্ব স্টাইল স্টেটমেন্ট এবং সমালোচকদের প্রতিক্রিয়া সামলানো—জনপ্রিয় ভারতীয় অভিনেত্রী রাশমিকা মন্দানার প্রতিটি পদক্ষেপই যেন ভক্তদের কাছে আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু।
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ও শরীর সচল রাখতে দৈনিক খাদ্যাভ্যাসে প্রোটিন থাকা বাধ্যতামূলক। তবে কেবল প্রোটিনের অভাব মেটানোই নয়, অন্যান্য শারীরিক পুষ্টির যোগান দিতে প্রোটিনের সঠিক উৎস বেছে নেওয়া জরুরি।
