লাইফস্টাইল

ব্যস্ত জীবনে বৃষ্টিতে ভেজা মানুষকে কিছুটা নির্মল অনুভূতি দেয় এবং প্রকৃতির কাছাকাছি নিয়ে আসে। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন,

অনেকেই মনে করেন, ঘরে এসি চালানোর কারণেই মূলত বিদ্যুৎ বিল অস্বাভাবিক ভাবে বেড়ে যায়। বাস্তবে শুধু এসি নয়, প্রতিদিনের ব্যবহারে থাকা বেশ কিছু বৈদ্যুতিক যন্ত্রও অল্প সময়ে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বিদ্যুৎ খরচ করে। এসব যন্ত্রের অনেকগুলোর পাওয়ার রেটিং এসির কাছাকাছি কিংবা কোনো কোনো ক্ষেত্রে তার চেয়েও বেশি।

অনেকেই সকালে না খেয়ে অফিসে চলে যান। এরপর কাজে ডুবে আর নাস্তা করার সময় পান না। আবার অনেকে ইচ্ছাকৃতভাবে সকালের নাস্তা করেন না।

সর্বোপরি শারিরীকভাবে সুস্থ্য থাকতে বেশি আঁটসাঁট জিন্স না পরাই ভালো। সেইসঙ্গে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার অভ্যাস থাকলে সেটা ত্যাগ করা জরুরি। দীর্ঘদিন সমস্যার সম্মুখীন হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

সঠিক মানের রডের সঙ্গে কংক্রিটের মজবুত বন্ধনই একটি স্থাপনাকে দীর্ঘস্থায়ী ও নিরাপদ রাখে। তাই বাড়ি নির্মাণের আগে সঠিক রড নির্বাচন ও এর মান যাচাই করা অত্যন্ত জরুরি।

একটি সম্পর্কের ইতি টানা কখনোই সহজ নয়। প্রিয় একজন মানুষকে হারানোর কষ্টের পাশাপাশি বদলে যায় দৈনন্দিন অভ্যাস, ভবিষ্যৎ নিয়ে দেখা স্বপ্ন এবং অনেক সময় নিজের সম্পর্কে তৈরি ধারণাও। ফলে বিচ্ছেদের পরের দিনগুলোতে মানসিকভাবে ভেঙে পড়া, অস্থিরতা কিংবা একাকিত্ব অনুভব করা খুবই স্বাভাবিক।

মুখের দুটি ভালো কথা, একটুখানি হাসি কিংবা সামান্য অভিমানের বদলে ফোনের স্ক্রিনে সময় কাটাতে পছন্দ করতে শুরু করলে সেটা হবে রেড সিগন্যাল।

রেস্তোরাঁয় গিয়ে নির্দিষ্ট দামে নানা ধরনের খাবার নিজের পছন্দমতো নিয়ে খাওয়ার ব্যবস্থা এখন বেশ জনপ্রিয়। এই পদ্ধতিকে বাংলায় অনেকে ‘বুফে’, আবার কেউ ‘বাফেট’ বলে থাকেন। কিন্তু প্রশ্ন হলো—কোন উচ্চারণটি সঠিক? কিংবা এ দুটির মধ্যে কোনও পার্থক্য আছে কি-না।

প্রতি মাসেই বিদ্যুৎ বিল দেখে কপালে ভাঁজ পড়ছে? সামান্য সচেতনতা এবং দৈনন্দিন অভ্যাসে কিছুটা পরিবর্তন আনলেই বিদ্যুৎ বিল অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব।

ধরেন আপনার শিশুকে কোনো আয়োজন, বিয়ে, উৎসব বা অন্য কোনো অনুষ্ঠানে নিয়ে গেছেন। অথবা পারিবারিক আয়োজনে কাউকে দাওয়াত করে নিয়ে এসেছেন। সেখানে প্রাপ্তবয়স্করা শিশুদের সঙ্গে এমন আচরণ করে

একসময় বিয়ে মানেই ছিল দুজনের জীবন ও সম্পদকে একসঙ্গে মেলানো। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সে ধারণায় পরিবর্তন এসেছে। এখন অনেকেই বিয়ের আগে নিজের আয়, সঞ্চয়, ঋণ, সম্পদ ও ভবিষ্যৎ আর্থিক পরিকল্পনা নিয়ে সঙ্গীর সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করতে চান।

পরিবারের সবাই একসঙ্গে বসেছেন খাবার টেবিলে। দৃশ্যটি একেবারেই পরিচিত। তবে এই চেনা দৃশ্যে এখন যুক্ত হয়েছে নতুন এক অনুষঙ্গ মোবাইল ফোন। আর ফোনের পর্দায় চলছে ‘গোপাল ভাঁড়’। অনেকের কাছে এখন খাওয়ার সময় গোপালের একটি পর্ব না চললে যেন খাবারই ঠিক জমে না।

ত্রিশ পেরোলেই অনেকের চেহারায় বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। এজন্য তারা কাড়ি কাড়ি টাকা খরচ করে ত্বক স্বাভাবিক রাখার চেষ্টা করেন।

সকালে ঘুম ভাঙার জন্য মোবাইল ফোন কিংবা অ্যালার্ম ঘড়ির ওপর নির্ভরতা এখন অনেকের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। অফিস, ক্লাস কিংবা গুরুত্বপূর্ণ কাজের তাড়া থাকায় নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে উঠতে অ্যালার্মই হয়ে উঠেছে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য সঙ্গী।

শোবিজ অঙ্গনের তারকা থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষ, প্রায় সবাই তারুণ্য ধরে রাখতে চান। তবে চেষ্টা করেও হয়ে ওঠে না।

কোচিং সেন্টার মূলত একটি শৃঙ্খলার মধ্যে রাখে, কিন্তু দিনশেষে চান্স নির্ভর করে নিজের মেধা ও দৈনিক অনুশীলনের ওপর। মানসিক চাপমুক্ত থেকে রুটিন মেনে এগোলে কোচিং ছাড়াই সেরা ফলাফল সম্ভব।

সকালের এক কাপ কফি ক্লান্তি কাটাতে অনেকেরই পছন্দ। কিন্তু সেই কফিই যদি পান না করে মলদ্বারের মাধ্যমে অন্ত্রে প্রবেশ করানো হয় তাহলে? সম্প্রতি বিকল্প চিকিৎসা ও ‘ডিটক্স’ সংস্কৃতির আলোচনায় বেশ পরিচিত হয়ে উঠেছে ‘কফি এনিমা’।

বর্তমানে অর্থের চেয়ে মানসিক পরিপক্বতা, দায়িত্ববোধ এবং সম্পর্কের স্থিতিশীলতাকে বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকেন নারীরা। এ কারণে

স্বর্ণের দাম বাড়লে অনেকেই পুরনো গয়না বিক্রি করে লাভবান হওয়ার কথা ভাবেন। তবে শুধু বাজারে স্বর্ণের দাম বেশি হলেই গয়না বিক্রি করা লাভজনক হবে—বিষয়টি এমন নয়।

জীবন বদলে দিতে সবসময় বড় কোনো সিদ্ধান্ত বা পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না। প্রতিদিনের ছোট ছোট